【買って良かった】妊婦おすすめのエコバッグ(リュックタイプ)
妊娠中は重いものを持つな。
というのはほとんどの人が知っていることだと思います。
しかし、そうは言っても妊娠した途端、買い物全てをネットでしたり、宅配にしたりというのは現実的ではないと思います。
パートナーや、周りの助けを借りるにしても、毎回となると難しいですよね。
そして、2020年7月1日から、スーパーのレジ袋有料化。
エコバッグが買い物の必須アイテムになりつつあります。
私はトートバッグをエコバッグとして使っていましたが、慢性的な肩こり持ちの私にはなかなか厳しい(´Д` )
ネットでエコバッグをあちこち探してみるも、なかなかこれといったものに出会えず、2ヶ月悩んでやっと購入しました☆
そのエコバッグがこちらです!
ではこのバッグの決め手となった理由をご紹介します。
①リュックタイプ
トートバッグなどの肩掛けタイプよりリュックタイプの方が重さが分散されて圧倒的に楽です!
リュックタイプの肩紐は幅広でクッション素材になっているので、かなり重くなるまで詰めても肩が痛くならないです。
そして両手が空いてる方が特に妊婦さんは安心じゃないでしょうか?
②値段
レジ袋有料化をきっかけに買うならエコバッグ自体の値段は出来るだけ抑えたいですよね。
色んなエコバッグを見ていると、確かに機能はとても良さそうなんだけど、5000円超えてる(´Д` )
というものもありました。
レジ袋1枚3〜5円として、長い目で見たとしてもやっぱり元は取りたいので、エコバッグに5000円は私は出せないなと思い、
私はなるべく2000円以内でしっかりしたものをという基準で探し回っていました。
1980円でこの機能!大満足です。
③レジカゴに入る大容量
私はまだそこまで入れたことはありませんが、最大30kgまで耐えれれるそうです!
普段、2Lのペットボトル2本分と、その他の食材を入れるなんてことが多いですが、もちろん余裕です。
そして、買い物中はかごを腕で持っていて重たいなと思っていても、会計後詰め替えて背負ってしまったら全然楽です。
④デザイン
エコバッグとはいえ、やっぱり出来るだけおしゃれなやつが良いですよね。
私はカーキ購入したんですが、実際も良い色で気に入りました。
物を詰めて背負っていても、良い意味でエコバッグ感があまりないので、お出かけの時に予備のバッグとしても使っています☆
⑤保冷素材
正直ここは購入前にあまり重視していなかったんですが、やっぱりあると便利です。
お買い物はもちろん、お出かけの時にも、がっつり保冷まではいらないけど、涼しいところで保管しておきたいお土産などを持ち運ぶのに重宝しました。
普段のお買い物には十分だし、中が汚れてしまった時にも拭き取りやすそうで、綺麗に使えそうです。
⑥ポケット付き
両外側にポケット、内側にはメッシュポケットが付いています。
お財布なども十分入れられるのでこのバッグだけで買い物に行けます!
⑦折りたためる
買い物に行く時はもちろん、お出かけ用のサブバッグとしても折りたためて持ち運びやすいのが良いです。
折りたたみ用のスナップボタンなども付いていますが、ズボラな私はテキトーにぺったんこに折りたたんで持ち運んでいます。笑
以上がこのエコバッグを選んだ理由です。
そしてもちろん買って良かった!!と思ったのでご紹介しております。
重いものを持つなと言われても、そうは言っていられないし・・・。
と、買い物を続けていましたが、妊娠6〜7ヶ月くらいの妊婦検診で、
「産道が短くなって来ているから、出来るだけ腹圧をかけないで。」
と言われ、本格的にエコバッグを探し始めました。
やっぱりリュックタイプ、負担がすっごい軽くなります。
そのせいもあってか?次の検診では無事産道に余裕が出て来ていました(^^)
妊婦さんを始め、私みたいな肩こり持ちの方など、色んな方に勧めたいです!!
【スプラトゥーン2】ゲームを始める前に知っておきたいこと
前回の記事でスプラトゥーン2の魅力を紹介しました。
今回は、いざスプラトゥーン2を始める前に知っておいて欲しいことをお話しします。
コントローラーの重要性
私はスプラトゥーン2を約2年間Joy-Conはセパレートにしてプレイしていました。
こういうことです。
しかし、本格的にプレイしている人のほとんどがプロコンを使っていたんです!
すぐに購入しましたが、それに気付いた時はもうプレイし始めてから半年くらい経っていたので、プロコンを使ってみても全然操作出来ず><
諦めてJoy-Conセパレートで2年間プレイし続けました。
フレンドには
「Joy-Con勢の中では一番上手いんじゃない?w」
ってバカにされていました。
それくらいスプラガチ勢にはプロコンは必須らしいです。
そこで、プレイスタートから2年ほど経った時、ウデマエがS+で伸び悩んでいたこともあり、プロコンに矯正することを決意しました!
確実にウデマエが落ちるのが分かっていたので、サブアカを作ってスタートしました。笑
いざやってみると本当に難しくて、初めてプレイしているくらいの操作技術でした。
やはりジャイロと右スティックの使い方が難しい><
Joy-Conセパレートでやっていた時はお互いが離れているから右手のジャイロを自由に効かせやすかったんです。
それで2年間やってきたんです。
しかし、絶対にプロコンの方がやりやすいっていう周りのみんなの言葉を信じて、頑張って矯正して現在3ヶ月ほどが経ちました。
正直3ヶ月ではまだJoy-Conの方が上手に使える気がします。
でも、一つのルール(ガチエリア)でウデマエSになるまでは成長しました☆
今思うことは・・・
最初からプロコン使っていれば良かった(´Д` )!!!
まだせめてJoy-Conを使っていたにしてもグリップに装着していたら話は違ったと思うんです。
でも私の場合セパレートに切り離したまま2年も使っていたから・・・(T ^ T)
まぁ、まだ3ヶ月ですから引き続き頑張ろうと思います!!
実はプロコンを勧める理由がもう一つあります。
それは・・・
Joy-Conは壊れやすいんです。
私は元々switchについていたJoy-Conが1年しないくらいで壊れてしまったので新しい色違いのJoy-Conを買いました。
しかしそれも半年経たないくらいで調子が悪い時は接続が切れてしまったりするようになりました。。
普通の人よりプレイ時間が長いからっていうのもあるとは思うんですが、やはり壊れやすいように思います。
修理キットも売っているので、試してみようかとも思ったのですが、良い機会かと思いそのままプロコンに矯正することを決めました。
もし、この先プロコン歴が1年経ってもウデマエがJoy-Conに追い付かなければ、Joy-Conに戻ることも考えています。
その時は修理キット、すぐ買います。笑
でも、これからスプラトゥーン2を始める方で
少しやってみてハマった方、
ガチ勢になる!
など、長くプレイする方には
プロコンをお勧めいたします。
某ゲーム会社に勤めるフレンドが言うには、ボタンの配置が完璧だそうです。
くれぐれも私のようにJoy-Conセパレートでは始めないように・・・(´Д` )
コントローラーの矯正、出来ることが出来なくなる感覚、本当に辛かった・・・><
【スプラトゥーン2】ゲーマーが人生で一番ハマったゲーム
皆さんの、人生で一番ハマったゲームは何ですか?
私は、間違いなくスプラトゥーンですᔦꙬᔨ
そもそものきっかけは、2年前のお盆に帰省した時、幼馴染たちと飲んでいたら
「スプラトゥーン楽しいからぴょたぬきも買おうよ。」
と言われ、
ほろ酔いで気分の良い私はその場でスマホを取り出し、楽天でポチッ☆
『買ったよ。』
という流れです。
幼馴染に
「ぴょたぬきのそういうとこ好き!」と言われ、気分良くしていました。
見栄っ張りと言うか何というか・・・。
乗せられやすいんですかね。
しかし、酔っ払い。
帰省中なのに送付先を実家にせず自宅のままにしていたので、帰省中はみんなとプレイ出来ず(´Д` )
自宅に戻ってから早速やってみると、
操作むずっっ!!!
今までWiiは大好きでよくやっていましたが、それでもジャイロ操作が難し過ぎて思うような動きが全然出来ない。
段々イライラして来てやめてしまおうかも思いましたが、私にとって贅沢な買い物だったのでそんなわけにもいかず。
少しずつやっていくうちに楽しくなって来て、そのまま気が付けば今現在
プレイ時間2000時間超え・・・(´・Д・)」
switchってフレンド同士なら各ソフトのプレイ時間が見れるんですよね。
私のプレイ時間見たフレンドはみんなドン引きして
「廃人じゃねえか。」
と言うか、
「先生。」
と呼び出すかですね。
(※名誉のために言うと、つけっぱなしで他の作業してしまったり、寝てしまったりっていうことも多々あったはずなので、あまり引かないで下さい。。笑)
スプラトゥーンの魅力
①映像が綺麗
こちらをご覧下さい。
これは私が撮影したフェス中のロビーの画像です。
(フェスとは元々月1で行われていた2チームに別れて競う期間限定イベントのことです。)
この画像を見るたびに今もワクワクします。
美しい(´Д` )
街並みの細かいところとかがリアルで好きです。
②ルール
スプラトゥーンにはナワバリマッチ、ガチマッチ、ルールが数種類ありますが、どれもよく考えついたなぁと感心してしまいます。
そして、ブキの性能。
たくさんの種類のブキがありますが、アップデートの際にたまにブキの強さのバランスを整えるための強化・弱体化が行われます。
その変更の仕方がすごく絶妙です。
ただただ攻撃力を調整するんではないんですね。
前回のアップデートのデュアルと竹の弱体化、好きなブキだったのでツラかったですが、内容を見て思わず
「おおお。」
となりました。
運営の方、天才なんでしょうね。
③全クリがなくずっと楽しめる
これはバトル系のゲームのほとんどに当てはまるかも知れませんが、スプラトゥーンは特に、技術・作戦が重要なゲームだと思います。
私は基本的にフレンドと通話をしながらプレイするので、その都度作戦を立ててみたりしながらやっていると、時間を忘れて楽しんでしまいます。
ウデマエが全然上がらず伸び悩んでしまうこともありますが、ルールが複数あったり、ブキが沢山あったりするお陰で全然飽きが来ないんです。
普段私はデュアルかシューター系を使うことが多いですが、1発で仕留めれるチャージャーを無性に使いたくなる時があります。
未だにほとんど使ったことがないブキも結構あって、まだまだ模索中です(^^)
④音
BGMも良いんです。
YouTubeでスプラトゥーンのライブ?を見た時、鳥肌が立ちました。
そして私は効果音が好きですね。
チャージャーで1発で仕留めた時の音、ガチアサリでアサリを入れた時の音、バイトで金イクラをコンテナに入れた時の音、マルチミサイル撃つ直前背負った時の「カパッ」って音など・・・好きです(´Д` )
⑤ガチだけど平和
スプラトゥーンは基本的にインク銃で相手を撃ったり、キルを取るなどとは言いますが、全く殺伐としていません。
キルするのが目的のゲームではないのと、何よりこのゲームのポップさがそうさせてるのではと思います。
とはいえ負けたらものすごく悔しいし、かなり真剣にやっています。
フレンドに友人の子供なども数人いますが、基本的に容赦しません。笑
地元の友達と通話しながらプレイする時は、お互いの近況報告などをしながらプレイしたりしています。
年齢関係なく、みんなガチで楽しめるところが好きです(^^)
好きなものっていくらでも語れてしまいそうですが、今回はこんなところにしておきます。
スプラトゥーン、是非ともやってみて下さい☆
妊娠中のストレス発散法! 〜編み物〜
皆さんはストレスが溜まったら、どう発散してますか?
私はお酒を飲む、好きなものを食べる、キックボクシングジムで運動をする、、などでした。
しかし、今は妊娠中。
お酒はダメ、食べ物はある程度制限される、激しい運動もダメです。
現在妊娠8ヶ月ですが、まだ出産の準備が整ったとは言えない状態です。
ベビーグッズも選択肢が沢山あると、なかなか決められません。
そんな焦りとホルモンバランスの乱れのせいか、イライラしたり、不安になって急に泣き出したくなったり、ネガティブなことを考えたりしてしまいます。
そして思いついたのが編み物です。
ネットショッピングをしていて、クマさんのニット帽が目に止まった時、一目惚れしました><
すぐ購入しようかと思いましたが、
「待った、編めるかも・・・!」
と思ったのです!
早速ネットで編み方などを調べてみると、YouTubeに私が一目惚れしたクマさんに似たのを発見!
編み図などは見てもさっぱりですが、動画で真似するなら出来るはず。
100均へ行ってかぎ針、とじ針、毛糸を買って縫い始め!
私はもこもこしたニット帽にしたかったので、毛糸ももこもこしたものにしました。
しかし、このもこもこ毛糸、かなり難易度が高い!!
細い糸にふわふわの綿が無造作についているので、目がどこか分からなくなる。。
初心者には厳しかったです。
なので、別のアクリル毛糸を買ってきてリベンジです!
もこもこの後にやるとすごくやりやすく感じました。
グラデーションになっている毛糸だったので、尚更糸の区別がつきやすくて良い感じでした。
そして3日ほどで完成です。
なかなか上手に出来たと思います(^^)
ただ、この毛糸が硬めだったのか、被るというより嵌めるに近いかも、、?
この色合いも気に入りましたが、一つ完成させて調子づき、やっぱり白いもこもこが諦められなくてそっちも縫うことにしました。
やっぱり難しかった><
針の太さも違ったので動画通りに作ると差が出てしまいました。
でも柔らかくて可愛いので満足です。
編み物をやってみた感想
楽しかったです!
元々黙って作業をしたりするのが好きなので、向いていたのかも知れません。
すごく集中するので、無心になれるんです。
色んな不安とか、悩みとかを忘れさせてくれました。
少しずつ完成していくとわくわくしてきて、一気に編みたくなります!
今はネットなどで色んなものが安く買えますが、やっぱり手作りすると思い入れが全く違いますね。
もうすぐ産まれる子に被せるのがすごく楽しみです。
一つ目は毛糸1つと少し、二つ目は毛糸1つで完成しましたので、100円〜200円で出来ちゃいました。
次は、ブランケットを編もうかな。
思い切ってセレモニードレスに挑戦しようかとも少し悩んでいますが、私に出来るのかしら・・・。
参考にさせてもらったYouTubeの動画はこちらです。
ありがとうございました(^^)
無心になれてストレス解消出来るし、可愛いものが作れて癒しになるはずなので是非やってみて下さい(^^)
妊娠が発覚してもやめられなかった私が成功した禁煙法
妊娠が発覚した病院のカルテに、喫煙歴や1日に吸う本数を書いていたため、お医者さんに
「タバコやめなきゃね。」と。
え、どうしよう。
と正直思いました。
今までタバコをやめたいと思ったことは何度もあるけど、
自分のニコチン中毒度から言って不可能だと思っていました。
しかし、
「妊娠したら自然とやめれたよ。」
「タバコの臭いがダメになるよ。」
という話を聞いたことがあったので、自分にも出来る、やるしかない!と思いました。
しかし実際に我慢出来たのは5時間ほどだったと思います。
それでも長年1日に約30本吸うヘビースモーカーだった私にとってタバコを5時間我慢するというのは、睡眠中か飛行機に乗っている時かくらいで、5時間でも相当なツラさでした。
お腹の赤ちゃんに悪影響なのはもちろん分かっているのに、それでもやめられない。
私は母性が欠如しているんだろうか、、。と
とてつもない自己嫌悪に陥りました。
周りに妊娠の報告をして、
「タバコはやめてるの?」と聞かれると
非難されるのが嫌で
「我慢してる。」とごまかしていました。
「吸いたくなったらエコー写真見なよ。」
と言われましたが、見てもやめれなかった自分に母親失格と言われているようですごく嫌でした。
どうにかしなくちゃと思い、禁煙外来を調べてみました。
住んでる場所の近くにも禁煙外来をやっている病院がありましたが、ほとんどの病院は妊婦は受け入れていませんでした。
受け入れている病院もいくつか出てきましたが、とても通える距離ではなかったので断念しました。
自力でも無理、禁煙外来も無理ならどうしたら、、?
と悩んでいる時に、ふと思い出しました。
数年前に禁煙本を買っていたことを!
禁煙セラピーです!
この本を買った当時も読みましたが、実はその時まだやめる覚悟が出来ていなくて途中でやめてしまいました。
はっきりと内容を覚えてはいませんでしたが、途中まででもすごく説得力がある内容だった印象が強かったので、自分は読了も禁煙も出来ていないのに、これまでも何度も人に勧めたことがありました。笑
この本、今読んだらやめられる!
そんな気がしました。
この本にも書いてあることですが、禁煙にはタイミングも重要です。
私はどちらかというと、気持ちを落ち着かせたい時に特にタバコを吸いたくなっていたので、リラックス出来る状態が整い、何より妊娠という最大のきっかけがある今なら出来るはず!
3〜5日間くらいで読んだと思います。
結果は、、、
もちろん成功です☆
最後の一本を吸い終えて消す瞬間、涙が出ました。
長年の呪縛から解放されるんだ、と思いました。
とはいえ、私の場合は、読み終わった瞬間からタバコのことが頭から消えるわけではなく、現在禁煙して143日目ですが、吸いたいと思ったことは何度もありました。
夢の中でタバコをくわえて、火をつけかけたところで思いとどまったり、、全く何も引きずっていないとは言えません。
でも、今までならそこで吸ってしまっていたのが、今は吸わないのです。
吸いたくなっても、実際に吸うという選択肢を自然となくしているのです。
この禁煙本の特に気に入っているところは、
①安い
990円で禁煙出来たらどうですか?
私が吸っていたのはセヴンスター14mmで、やめた当時一箱510円でした。
約1日半のタバコ代で禁煙が出来たら最高じゃないですか?
万が一失敗したとしても、日々のタバコ代を考えたら安いものです。
失敗しないと思いますが(^^)
②代用品を使わない
今まで自力で禁煙や減煙をやってみたときに、色んなものを試してみました。
IQOS、プルームテック、glo、ビタボン、VAPE、シーシャなど、、、
一通り試してみたと言っても良いのではないでしょうか。
しかし、元々吸ってるのがタール14mmのキツいタバコというせいもあってか、何一つ合いませんでした。
ニコチン入りの加熱タバコを吸ってみて、結局吸い足りないからタバコも吸うという悪循環を起こすだけでした。
この禁煙本ではこれらを使うことはもちろんありません。
更に、ガムや飴などで口の寂しさを紛らわすこともないので、私はこれで禁煙しても体重・体型の変化は特にありませんでした。
(その後もちろん妊娠による変化はありましたが。)
他にも勧めたい理由はありますが、本の内容をあまり書くわけにはいかないので、この2つだけにしておきます。
4月から飲食店でも吸えなくなって、喫煙者は大変ですよね。
先日飲食店で近くのテーブルの方が店員さんに喫煙所の場所を聞いていて、かなり遠いところ(徒歩4分ほど)を案内されていて気の毒になりました。
気持ちがすごく分かるから。
吸ってた当時の私なら席を立って4分歩いてでも行ってただろうなと思うから。。
ちょっと懐かしい気持ちになりながら、本当にタバコから解放されて良かったと心から思いました><
そして妊娠しながらなかなかタバコをやめられない方へ
気持ち分かります。
未だに自分がやめれたのは奇跡なんじゃないかと思っているくらいです。
私がやめられた理由には、環境も大きく関係していると思っていて、主人は元々タバコを吸わない人でしたが、私が妊娠後すぐに禁煙出来なくても、一切私を責めず、やめたときだけすごく喜んで褒めてくれました。
本当にありがたかったです。
周りのサポートもすごく力になります。
妊娠中はただでさえ不安定になっています。
自分を追い込まないで下さい。
自分のペースで良いので、禁煙するんだと決めたら、ぜひ試してみて下さい。
ちなみに私は最後の一本を消した瞬間にこのアプリをスタートさせました!
apps.apple.com
こちらは無料でダウンロード出来て、禁煙時間・本数・節約できた金額・延びた寿命をずっと計算してくれます。
最初は、タバコのことを思い出してしまうから逆効果なんじゃないかと思いましたが、そんなことはなかったです。
モチベーション上がりました☆
私の今現在の記録です。
もう10万円も節約出来ているのです!!
4308本のタバコ、、、想像しただけで具合悪くなりそうだ。。。
と言っても、ここまで来ると禁煙してるっていう感覚も薄れているので、このアプリをチェックするのは本当にたまーに思い出した時程度なんですが。
でも節約出来た金額が楽しみで気になるのでずっと継続させて行こうと思っています!
こちらもぜひ(^^)
予定外の妊娠!まずどうしたら良い?
初めまして、ぴょたぬきです。
28歳、女性、東京在住。
現在妊娠8ヶ月。
(この記事では妊娠を継続することを前提に書いていきます。)
妊娠が発覚したら、、、
私の場合、元々生理不順だったため、生理が遅れていることをあまり気にしていませんでした。
妊娠検査ではなく、不順などの相談でレディースクリニックに行ったところ、
『お腹に赤ちゃんいますよ』
と言われました・・・!!
あまりの驚きで意識が朦朧としました。
正直、全く予想も予定もしていなかったので。。
この時既に妊娠12週でした。
ふわふわした意識の中、お医者さんに
『妊娠を継続する可能性はありますか?』
と聞かれ、
「はい。」
と答えました。
そのクリニックでは妊婦検診をやっていないため、他の妊婦検診をやっている病院に診てもらって下さいと。
役所に母子手帳を取りに行こう
まずは詳しく検査をということで、妊婦検診をやっている病院に予約の電話をしたところ、
『母子手帳が必要なので、役所でもらってから来て下さい。』と。
自分が住んでいる市区町村の役場窓口、保健センターで妊娠届を出すともらえます。
そして、妊婦検診の補助券や、マタニティバッジ、自治体によって異なりますが妊婦向けの冊子なども一緒にもらえます。
妊婦検診は健康保険が適用されないため、妊婦検診のたびに補助券を使うことになります。
なので検診を受ける前に受け取ることをおすすめします。
病院を選ぼう
まず、今住んでいる地域で産むのか、里帰りして産むのか。
それによっても病院の選び方は変わってくると思います。
私は里帰り出産にしましたので(この時はまだ決めていませんでしたが)妊婦検診の病院選びについてです。
私の場合、妊娠が発覚したのが大型連休前で、お休みの病院が多く、選択肢がかなり狭まりました。
その中で距離的に一番通いやすそうな病院のレビューを見ると酷評されていたので不安でしたが、既に妊娠12週。
発覚が遅かった分、なるべく早く最初の検査を受けたかったのでそこにしました。
しかし、その病院、私にも合わず。。
レビューが全てとは思いませんが、信憑性が高いことも十分にありますよね。
説明が少なすぎて、今何の検査をしているんだか、どこまで終わったのか、何を待ってる時間なのか、、、など、不安な要素が多々ありました。
そして何より費用が高額!!!
私が住んでいたその地域は元々富裕層が多いとされていて、保健適用外となると平均より高いだろうなと覚悟していたつもりでしたが、
初回だってことを考慮しても高かった、、(>_<)
病院を変えようとしましたが、検査結果を2週間後に聞きに来て下さいと。
そして2週間後聞きに行くと、甲状腺の数値が正常範囲外だったので再検査が必要だと。
また2週間後検査結果と紹介状を取りに行き、他の病院に移りました。
新たな病院の先生が前の病院の領収書を見ても、
「この辺は土地柄全体的に高いけどここまでは初めて聞いたね。」と言っておりました。。
更に甲状腺の数値も、「再検査するほどの数値とは思えないけどな。」と。
病院によって基準が違うのかも知れませんが、結局再検査もあり一度だけ検査してもらうつもりの病院に3度通い、毎回なかなか高額だったので不信感が残っています。
病院選びは慎重にしたいですね。
①通いやすさ
妊娠すると、普段とは体調が変わってきますし、お腹もどんどん大きくなります。
つわりも個人差はありますが、妊娠初期では楽だったのに後期ではツラくなる人もいます。
その辺も想定した上で通いやすいところが良いと思います。
②費用
保健適用外なので、補助券があるとはいえ約14回くらい妊婦検診で通うことになります。
毎回高額だとかなり負担になると思いますので、費用も重要なポイントだと思います。
しかし、ホームページなどに妊婦検診の費用をはっきり載せている病院は少ないので明確に調べるのは難しいかも知れません。
私は病院のホームページの他に口コミ、レビューを参考にしました。
③お医者さん・看護師さん
もちろん親切な方が良いですね。
妊娠中は特に不安なことが多いと思うので、親身に話や聞きたいことを聞いてくれるところが良いです。
実際に行ってみないと分からないかも知れませんが、これも口コミなどでヒントは得られると思います。
以上、今回は妊娠発覚から妊婦検診までを経験をもとに書きました。